dans2_banner.jpg
- - - Menu - - -

Multi-Aerobics is een efficiënte trainingsmethode, gericht op de verbetering van uw lichaamscontouren. Met de oefeningen verbetert u uw spierkracht, houding en uithoudingsvermogen. Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van de aanwezige steps en kleine gewichtjes. Voor de grondoefeningen wordt gebruik gemaakt van fitnessmatjes. Voor deze 45 minuten durende work-out is het aan te raden een handdoek en flesje water mee te nemen.

Kom gerust een keer kijken of doe vrijblijvend twee lessen mee.